Descripción

Tip: Tostar antes de consumir para eliminar los antinutrientes. 

Para comer con ensaladas, panes, granolas, sopas, tartas, rawmesan, etc.

 

Beneficios: Ricas en Vitamina A, K, Zinc, Fósforo y Ácido fólico. Antiinflamatoria y Antioxidantes. Utilizada en tratamientos de próstata, parásitos intestinales, problemas urinarios y osteoporosis.

Información Nutricional:

Porción: 45g (1/2 taza de té)

Valor energético: 243 kcal

Carbohidratos: 8.1g

Proteínas: 11g

Grasas totales: 20g

Fibra: 1.8g

Sodio: 8.1g